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Com o passar dos anos, o relacionamento pode cair na rotina e a temperatura entre quatro paredes dar uma esfriada – e fazer com que o sexo fique menos frequente. Para se ter uma ideia, uma pesquisa realizada pelo Instituto do Casal, em 2016, indica que 55,9% dos casais consideram a vida sexual ruim.

De acordo com Marina Simas, psicóloga e sócia-diretora da empresa, falar sobre sexo é um dos assuntos mais frequentes nas terapias de casal. “Todo mundo faz, só que algumas pessoas com menos e outras com mais frequência. É impressionante como ainda existe um tabu sobre um tema natural e o quanto a vida sexual influencia uma relação”, ressalta. Mas, afinal, como esquentar a relação e deixar o clima cada vez melhor? Confira cinco dicas que vão ajudar!

1. Conheça seu corpo e estimule outros prazeres

Muitas pessoas ainda não sabem, mas não é só a área genital que garante prazer durante o sexo. Para aproveitar bem o momento, é preciso conhecer o corpo e as áreas que possam proporcionar prazer e, assim, garantir uma fuga da rotina para o casal. Para isso, o par também deve conhecer o outro e estimular áreas que possam ser diferentes.

“Tem muitas mulheres e homens que não sabem onde fica o clitóris e o ponto G e não conhecem o próprio corpo ou o corpo do parceiro. Se são assim com a área genital que é básica, imagina com as outras partes do corpo se forem consentidas por ambos”, expõe Denise Figueiredo, psicóloga e sócia-diretora do Instituto do Casal.

De acordo com Denise, o que vale nesses casos é apostar em brincadeiras com outras partes do corpo e sempre inovar para que o sexo não pareça igual e, assim, esquentar a relação. “O céu é o limite e, para estimular o prazer, vale todo tipo de investida”, explica. Já pensou em utilizar brinquedos eróticos ? Converse com o par e permita que a relação fiquei mais apimentada.

2. Agende o sexo

No início, pode até parecer estranho, mas você já imaginou em ter um dia e horário para colocar o sexo em ação no relacionamento? De acordo com as profissionais, essa é uma forma de conseguir espaço e momentos juntos para viverem a intimidade. 

“Muitas pessoas acham que o sexo tem que ser de forma natural, mas é extremamente interessante também poder agendar o momento. Até por que quando você tem um encontro e espera pelo sábado a noite pra isso, você também acaba se programando para o momento. Isso também é válido no relacionamento”, ressalta Marina.

3. Explore outros locais

Para variar o sexo, vale sair do quarto e ir para os outros cômodos, como sala, cozinha e até dentro do chuveiro no banheiro. Mas, além disso, por que não tentar também fora de casa? E nem precisa ser em um local distante. “Se não tem tempo de viajar, já pensou em passar um final de semana em um hotel na própria cidade? O casal pode explorar um ambiente diferente e sair da rotina”, aponta Denise.

4. Deixe o celular de lado

No ano passado, outra pesquisa do Instituto do Casal aponta que 47% dos casais brigam com o par por conta do uso excessivo do celular. Atualmente, é difícil se manter desconectado, mas a tecnologia pode atrapalhar o relacionamento. “É muito comum o casal deixar de fazer sexo por causa do uso do celular. O mundo está tão conectado que nem o momento a dois é preservado como deveria”, destaca Marina.

5. Busque ajuda profissional

Terapia de casal é uma prática que pode ajudar a estimular o diálogo e dar alternativas para uma vida sexual que o casal acha que está fadada a monotonia. A ajuda profissional pode contribuir nos desenvolvimentos comportamentais e emocionais do casal e fortalecer o relacionamento.

“O que percebemos é que muitos casais só procuram terapia quando a relação já está para terminar e isso pode ser ruim. É muito importante já ter o hábito de buscar uma ajuda desde o início”, finaliza Denise.

Ao seguir essas dicas, você conseguirá esquentar a relação e ter ainda mais prazer durante o sexo.

Fonte: DELAS@

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Segundo pesquisa feita pelo Archives of Sexual Behavior, 3 em cada 4 mulheres hétero já fingiram orgasmo e isto acontece a cada 3 vezes que fazem sexo. A pesquisa foi realizada com 463 mulheres britânicas com idade média de 38 anos. Esse número é assustador e reflete a falta de conhecimento sobre a sexualidade feminina, em especial de mulheres heterosexuais.

O casal, em conjunto, deve falar mais sobre sexo, experimentar novas possibilidades para começar uma mudança de hábitos que traga mais prazer para ambos.

Pouca estimulação do clitóris, preliminar curta ou inexistente e uma certa violência bate-estaca que para a maioria das mulheres não leva a lugar nenhum

Tudo que vemos nos filmes pornôs onde as mulheres fingem estar morrendo de prazer, muitas vezes é encenação. Para conhecer mais sobre seu parceiro ou parceira, crie o hábito de dialogar e observar. Pergunte sobre suas preferências e vontades e observe suas reações diante das práticas. Uma relação prazerosa e com muitos orgasmos para todos os lados, requer esforço e dedicação do casal.

Orgasmo x Squirting

Termo Squirting vem do verbo inglês esguichar. A lubrificação vem de duas glândulas que ficam dentro do canal vaginal. Quando essas glândulas estão cheias de líquido e a mulher têm uma contração, esse líquido jorra de uma vez só, é quando ocorre o Squirting. Porém, segundo alguns estudos científicos, isso acontece em média só com uma a cada dez mulheres.

O que acontece com o restante das mulheres? Bom, esse líquido não fica preso dentro da glândula, ele vai saindo durante toda a transa de uma forma natural. Então aquilo que muitas vezes vemos nos filmes pode muito bem ter sido forjado. Uma coisa importante a dizer é que ter orgasmos intensos não quer dizer que você terá um Squirting. Pode ser que você tenha vários orgasmos e o líquido vai sendo liberado ao longo do sexo.

E você, vai adotar quais novos hábitos para ter ainda mais prazer?

Fonte: Kalyacosméticos

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Ainda na adolescência, Lani Queiroz começou a escrever contos eróticos. Cinco anos após publicar seu primeiro livro do gênero, ela já é considerada uma autora best seller do segmento na Amazon. Muito além de despertar desejos e fantasias, Lani acredita que as obras de conteúdo sexual são uma forma de libertação do prazer feminino.

A autora afirma que a literatura erótica ajuda mulheres a redescobrir desejos e se libertar. “Para o público feminino, funciona como forma de emancipação. A mulher sempre foi marginalizada, mas através dos livros eróticos elas podem viajar por vários universos e se encontrar com elas mesmas”, opina.

Ela compartilha que muitas leitoras entram em contato para comentar sobre seu trabalho e que o orgasmo feminino ainda é um grande tabu. “Várias mulheres passam a vida toda e não conseguem experimentar um, mas tenho leitoras que conseguiram se libertar e até criar uma nova relação com o marido”.

Lani ainda revela que a preferência geral é pelo sexo mais bruto e selvagem. “Mas também há várias leitoras românticas. O elemento essencial para todos é o romance, a trama. É importante a questão erótica, mas o que prende mesmo é como isso é construído. As cenas eróticas são um quê a mais”, avalia.

E a literatura erótica não é voltada apenas para o público feminino. A autora conta que homens e casais também leem junto, como forma de brincadeira sexual entre a dupla. “O que leva as pessoas a lerem é a curiosidade. Temas polêmicos e considerados tabu atraem mais, embora haja críticas”, analisa.

Ela aponta o sucesso da trilogia de 50 tons de Cinza como prova disso. “Foram livros muito criticados, mas aclamados pelos leitores. Ajudaram muito o mercado de literatura erótica, que antes era elitista e segregador. O mercado tem aberto espaço aos autores nacionais”, percebe.

Para Lani, ainda existe preconceito com o gênero, mas é cada vez mais fácil discutir termas relacionados à sexualidade. “A internet colaborou muito para isso. O Youtube, por exemplo, tem vários canais falando sobre o assunto, dando dicas e orientando o público”, exemplifica.

A autora afirma que existe um movimento, não só da literatura, mas da sociedade em busca da libertação da sexualidade. “A mulher começou a se emancipar, saindo da sombra do homem e buscando o próprio prazer, sem vergonha ou culpa. Esses pesos foram colocados na cabeça dela”, conclui.

Cinco autoras eróticas para descobrir e se deliciar

#1 E. L. James – Autora da trilogia 50 tons de cinza

#2 Jas Silva – Autora de Aconteceu Você

#3 Nana Pauvolih – Autora de Redenção pelo amor

#4 Beth Kery – Autora de Porque você é minha

#5 Sylvia Day – Autora da série Crossfire

Fonte: Metrópoles

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O ponto G é um dos assuntos mais debatidos quando se trata da saúde sexual das mulheres. Desculpe o trocadilho, mas vamos direto ao ponto: sim, definitivamente essa área existe e é absolutamente acessível.

“O ponto G é a esponja uretral posicionada contra a parede vaginal”, explica Carolanne Marcantonio, terapeuta sexual sênior e co-fundadora da Wise Therapy (EUA). “Semelhante a um pênis ereto, a esponja fica maior quando excitada, para que você possa encontrá-la melhor.”

Dito isto, algumas pessoas podem pensar que o ponto G não existe simplesmente porque nem toda mulher tem um.

Mas se você sem querer passou por seu ponto G algumas vezes e ficou tipo “NOSSA” – ouça. Não é apenas o seu ponto G que parece incrível. “Quando o ponto G é estimulado, ele empurra o clitóris e os ligamentos clitoriais, o que causa prazer.  “Tudo está conectado”.

Agora que você sabe que existe, como encontrar o ponto G?

Primeira coisa: você precisa saber onde procurar. O ponto G está entre o osso púbico e a parte da frente do colo do útero, a cerca de duas polegadas da abertura vaginal, na parede frontal da sua vagina (a que fica mais perto do estômago e não das costas). E apesar de ser considerado um mistério da sexualidade humana, uma vez que você o encontra, pode desbloquear o duplo orgasmo vaginal e clitoriano (sim!).

Mas antes de colocar os dedos, procure estar excitada. Isso porque assim mais sangue corre para sua região pélvica e o local fica mais elevado e mais fácil de ser encontrado. Então acenda algumas velas, fantasie, veja alguma pornografia feminista ou o que preferir.

Uma vez que você está no ponto, Marcantonio recomenda “inserir seu (s) dedo (s) de dois a três centímetros para cima, curvando-o (s). Em seguida, balance-os em direção ao umbigo.”

Seu ponto G pode parecer mais áspero do que outras partes de sua vagina, ou uma área estriada, mas nem sempre é o caso. “Não há uma textura específica que você precise procurar”, diz Marcantonio. “A melhor maneira de achar é experimentar.”

Encontrei! E o que devo fazer agora?

“Use uma pressão firme e profunda para acariciar a área. Tente um movimento circular ou mais de uma técnica para cima e para baixo.

Tenha em mente que o ponto G não está na parede frontal da vagina. Em vez disso, é algo que você pode sentir pelo centro da parede frontal ou um pouco à esquerda ou à direita do centro. Já que não está lá, você pode precisar de mais pressão do que pensa para acertá-lo.

Se você está lutando para encontrar o ponto G com os dedos, ou apenas quer mais pressão do que seus dedos podem produzir, ou tentar um brinquedo sexual curvo.

Dica: lubrifique antes de inseri-lo lentamente e faça um movimento de balanço em direção ao seu umbigo.

Se estiver se sentindo bem até agora, aumente o ritmo e crie muitas fricções ao aumentar suas chances de orgasmo. “Estimular a área criará sensações se for um ponto quente para você.

Ainda melhor, ela diz que as mulheres relataram que os orgasmos do ponto G são mais cheios, mais intensos, mais emocionais e mais encorpados do que a variedade clitoriana. É claro que, se você não o alcança, mas se sente bem de qualquer maneira, isso também é incrível. Conhecer melhor o seu corpo é sempre uma coisa boa.

“A sensibilidade do ponto G também varia com base no ciclo menstrual”, diz Marcantonio. De fato, “todos os pontos de prazer podem mudar à medida que o corpo progride através de seu ciclo”. Então não surte se a sensação mudar ao longo do mês – isso é apenas o seu corpo trabalhando normalmente.

Estimular o ponto G pode me ajudar a ejacular?

Se você estiver interessada em ter uma ejaculação feminina, tocar seu ponto G pode ser o caminho certo. “Embora nem todo mundo consiga, e a ejaculação não seja igual a orgasmo, a estimulação do ponto G é frequentemente relacionada ao potencial de ter um squirt – como é chamada a ejaculação.

Se bastante líquido se acumula e é seguido por pressão intensa (tanto no ponto G como no clitóris), a ejaculação pode ocorrer. Isso nem sempre acontecerá – isso depende de quão hidratada você é –, mas se estiver excitada, definitivamente vale a pena tentar. Apenas, lembre-se de colocar uma toalha antes de tentar.

Mais importante ainda, lembre-se de que todo corpo é diferente. Por isso, se a sua primeira tentativa de estimulação do ponto G não for um sucesso total, continue experimentando. Afinal, a prática leva a perfeição, certo?

Fonte: Amor e sexo

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Por muito tempo, as pessoas acreditaram que transar no primeiro encontro significava optar por uma relação apenas casual, sem a possibilidade de se transformar em um relacionamento sério. Contudo, um novo estudo aponta para a direção oposta.

Pesquisadores acreditam que o sexo tem a capacidade de criar vínculos emocionais entre estranhos, o que poderia ajudar a desenvolver uma relação mais profunda. O levantamento foi realizado por um time de psicólogos do Centro Interdisciplinar de Herzliya, em Israel, em parceria com o departamento de ciências clínicas e sociais em psicologia da Universidade de Rochester, em Nova York. O grupo concluiu que o desejo sexual desempenha um papel importante, não apenas atraindo parceiros em potencial mas também em incentivando o apego entre eles.

“O sexo pode preparar o terreno e aprofundar a conexão emocional entre estranhos. Isso vale para homens e mulheres. O sexo motiva os seres humanos a se conectarem, independentemente do gênero”, explica a principal autora do estudo, a psicóloga social Gurit Birnbaum, em entrevista ao site Rochester.

De acordo com Gurit, tanto homens quanto mulheres são propensos a iniciar relacionamentos quando estimulados sexualmente. O texto foi publicado no periódico Journal of Social and Personal Relationships.

Durante os testes, os pesquisadores observaram que o desejo sexual desperta comportamentos que podem desenvolver uma conexão emocional. “Apesar de vontades sexuais e vínculos afetivos serem sentimentos diferentes, processos evolutivos e sociais provavelmente tornaram os humanos particularmente propensos a se tornarem romanticamente ligados a parceiros aos quais são sexualmente atraídos”, aponta o coautor Harry Reis, professor de psicologia em Rochester.

O que explicaria o papel do sexo em nutrir relacionamento é o comportamento das pessoas ter evoluído para garantir a reprodução.

Para procriar, não é necessário vínculo emocional, porém mecanismos foram sendo desenvolvidos para que os parceiros não deixassem as crianças desamparadas, de forma que pudessem cuidar dos filhos em conjunto, segundo Gurit.

A dupla concluiu que o tesão facilita comportamentos que cultivam a proximidade pessoal e a união. “O desejo sexual pode desempenhar um papel causal importante no desenvolvimento de relacionamentos. É o magnetismo que mantém parceiros juntos o tempo suficiente para que uma ligação de apego se forme”, finaliza a psicóloga.

Fonte: Metrópoles

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Quem não quer inovar? A tecnologia está aí pra facilitar a nossa vida e também o nosso orgasmo, então, por que não investir em Sex Toys, ou seja, brinquedos capazes de potencializar o prazer e também te fazer descobrir novas sensações na cama?

Selecionamos alguns sex toys perfeitos para um sexo inesquecível que você vai querer guardar na gaveta e utilizar com as garotas e, se você já estiver namorando, vai curtir surpreender a sua parceira com eles de vez em quando – ou sempre.

Veja só essa seleção de Sex Toys!

 Comprar Anel peniano

Olha só que coisa louca: você coloca esse anel de silicone extensível na base do pênis e ele vai te ajudar a segurar a ereção e a ejaculação, além disso, essa parte com o bullet deve ficar voltada para cima para estimular, com o pequeno vibrador, o clitóris da parceira.

O produto ainda é a prova d’água e você pode brincar dentro da banheira ou no chuveiro.

 Comprar Plug anal

Esse acessório é incrível para estimular sua parceira de outras formas. Se ela quer fazer sexo anal mas ainda não está preparada, você pode utilizar esse acessório para preparar a musculatura da região e deixá-la mais excitada e, mesmo se ela já estiver mais acostumada, o plug é um brinquedo excelente para intensificar o orgasmo dela enquanto você a penetra pela frente – especialmente se você optar por um produto com vibrador.

Comprar Tenga Egg

Os orientais costumam ter umas ideias bem malucas envolvendo tecnologia e sexo. O Tenga Egg, criado por eles, é um produto que garante um orgasmo intenso para homens. Ele funciona assim: depois de descascado, o ovo recebe lubrificante no seu interior e é encaixado no pênis, tipo uma touca mesmo.

Como ele é elástico, o ovo pode ser esticado até a base do pênis, e, a partir daí a masturbação é feita com as mãos sobre ele.

Além da possibilidade da garota de masturbar com esse brinquedo, você ainda pode penetrá-la com ele. Pois é! A textura externa e interna garante prazer dos dois lados, olha só que loucura!

Comprar capa peniana

Existem capas penianas das mais variadas formas e estilos, mas todas tem o mesmo objetivo: aumentar a sensação de prazer. Elas funcionam como uma camisinha – mas não possuem a mesma segurança para a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, ok? Só funcionam como uma camisinha pelo jeito de colocá-la no pênis – e possuem bolinhas e pontinhos de estímulo em toda a sua extensão.

Elas também aumentam o tamanho e grossura do pênis e podem estimular diretamente o ponto G! O melhor material é o cyberskin, que mais se parece com a textura da pele humana.

Comprar um vibrador

Quando se fala em acessórios eróticos, não podemos deixar de lado os vibradores. Embora ainda seja um grande tabu, a masturbação feminina é um processo intenso de autoconhecimento e promoção de saúde, já que auxilia a mulher a compreender mais sobre seus desejos e prazeres, intensificando sua satisfação.

Dessa forma, lançar mão de vibradores pode ser a melhor alternativa para apimentar o seu final de semana com o seu parceiro e garantir uma experiência inovadora.

Atualmente, existem diversos modelos que você pode ter, inclusive para casais. Eles possibilitam uma escolha consciente e permitem um autoconhecimento profundo sobre o que traz prazer para você e seu companheiro.

Comprar kit Sado

O filme é bem ruim, o livro é uma porcaria mas, infelizmente, temos que agradecer o Christian Grey pela popularização do sadomasoquismo entre as mulheres desta geração.

Esse kit contém os itens básicos para uma brincadeira mais leve, perfeita para iniciantes: tem chicote, algema, venda para os olhos, bolinhas tailandesas e gel corporal.

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