Quando achar que o amor está acabando, tente se lembrar de todos os motivos que fizeram você amar esse alguém um dia.

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Quando achar que o amor está acabando, tente se lembrar de todos os motivos que fizeram você amar esse alguém um dia.

 Então, aquela história bonita começa a ficar apenas na história e a realidade, distorcida pelo desgaste diário, começa a transformar amor em desamor, a transformar carinho em cobranças, em tempo, em desculpas; afeto em desafeto e o medo de perder em dúvida do desistir.

 Recentemente, o meu celular deu um problema e eu resolvi levá-lo à assistência. Depois de alguns dias, tive o retorno de que o problema era a bateria e que isso me custaria nada menos do que 120,00 reais.

 O meu aparelho celular já estava há um bom tempo comigo. E, como tudo que é tecnológico, já estava ultrapassado. Muita gente tentou me convencer de que não valeria a pena consertá-lo e que eu poderia comprar um novo por um preço legal. Assim, eu não precisaria esperar e teria algo aparentemente muito “melhor” em minhas mãos.

 Mas eu hesitei, até pensei na possibilidade, mas hesitei. Pensei em sua câmera boa, na imagem de qualidade, pensei no preço que eu pagara quando o comprei e que, embora ele fosse “ultrapassado” em questão de tecnologia, seria tão mais fácil desistir e comprar outro para substituí-lo, mas ele era suficientemente bom para mim. Enfim, eu gostava dele e a decisão estava tomada. O aparelho ficou cerca de um mês na assistência. A espera não foi fácil.

 Enquanto relatava isso para uma amiga, pensei na questão dos relacionamentos nos dias atuais. É mais fácil desistir na primeira briga do que enfrentar os desencontros e insistir um pouco mais. É mais fácil procurar o que está fora do que reacender o que está ali, bem à nossa frente.

 Relacionamento não é nem de longe uma tarefa fácil. Manter o amor vivo dentro de nós e transbordar isso em nossa relação com o outro é, muitas vezes, uma tarefa que exige de nós paciência, mesmo quando o dia está cansativo e a gente não consegue olhar para o outro com compaixão.

 Depois de um tempo, o riso fácil não aparece assim tão facilmente; o cansaço, as contas, e o dia a dia sugam-nos na rotina e, consequentemente, o tempo dedicado ao outro fica mais escasso. A monotonia toma conta de nossas vidas, ditando os nossos compromissos e as nossas prioridades. Suga toda a nossa energia e, no final do dia, a gente não quer nem conversar. O diálogo vai ficando para trás e cede lugar a cobranças incessantes e à irritação.

 Então, aquela história bonita começa a ficar apenas na história e a realidade, distorcida pelo desgaste diário, começa a transformar amor em desamor, a transformar carinho em cobranças, em tempo, em desculpas; afeto em desafeto e o medo de perder em dúvida do desistir.

 Assim como o meu celular que, depois de tantas selfies bonitas com sorriso escancarado, mensagens trocadas, ligações feitas na madrugada, precisou de um “conserto”, alguns relacionamentos não precisam de um fim, mas de um recomeço. Eu poderia ter deixado de lado, mas me lembrei do quanto ele me custou quando o comprei, do parcelamento em 12 vezes sem juros e do esforço que fiz para poder pagá-lo. Eu me lembrei das coisas boas que ele tinha e que não valeria a pena trocá-lo por algo mais “atualizado”.

 Todo casal, quando percebe que o amor está morrendo por conta da rotina, do cansaço, do excesso de trabalho, que enterra falas de carinho e de saudade, deveria se lembrar de todos os motivos que o levou a se apaixonar um pelo outro. É mais fácil, muitas vezes, descartar do que reacender a chama. É mais fácil ignorar, deixar para trás e tentar encontrar algo novo, de novo. É difícil insistir, porque isso exige de nós paciência para ter o outro e a relação inteiros novamente.

Talvez o seu parceiro esteja tão exausto quanto você, tão cansado e sobrecarregado quanto você. Talvez os jantares tenham ficado apenas no começo do relacionamento, os gestos de carinho, o beijo na testa e as despedidas com um beijo tenham cedido lugar a gestos frios que mais remetem a uma amizade do que ao desejo e à saudade.

 Talvez, no final do dia, depois de tanto tempo, não vejam a necessidade de dizer eu te amo, de prepararem um jantar a dois em casa mesmo, com aquela omelete que remete à simplicidade e que expõe o carinho dedicado no preparo daquela comida. A gente, depois de um tempo, esquece-se de elogiar o pijama, de dar o beijo de boa noite, esquece-se daquele olhar sincero que nos dava paz lá no começo de tudo. Daquele abraço aconchegante em que nos achegávamos sempre e do sorriso que nos irradiava. Esquecemo-nos do brilho do outro e de como ela fica linda com aquele vestido azul. Esquecemo-nos do começo e fitamos os nossos olhos no fim, acreditando ser mais fácil deixar para trás do que mover essa história para a frente.

 Esquecemo-nos daquilo que nos fez apaixonar pelo outro e que, embora o tempo transforme tudo, de algum modo, o sorriso, o abraço, o toque, a simplicidade e até aqueles defeitinhos continuam ali, camuflados pelo cansaço e por achar que o outro não repara mais em nós. Mesmo com todas as mudanças do outro, esquecemo-nos de elogiar o novo e de reparar na pessoa incrível que aquela pessoa apaixonante ao nosso lado tem se tornado e se esforçado para ser melhor a cada dia. O corte de cabelo, o estilo da roupa, os planos, as metas, os sonhos mudam, mas aquela pessoa de sorriso tímido continua ali, esperando um abraço seu. Insistimos em ver aquilo que quer morrer e não reparamos naquilo que insiste em reacender: o amor.

 Vale a pena investir naquilo que nos faz bem e que está enterrado pela falta de tempo, pela rotina e pela sobrecarga de inúmeras coisas a serem feitas em 24 horas. É difícil, depois de um tempo, arrumar espaço para uma ligação qualquer, quando se tem que escolher entre dormir ou terminar o seu trabalho da faculdade; quando temos que escolher planejar um jantar ou planejar as atividades da semana.

 Amar exige de nós dedicação, mas é uma reciprocidade tão boa, que vale a pena investir naquilo que não se perde, que não se esgota. Vale a pena investir em alguém que desperta o nosso melhor, que sabe ser uma boa companhia. Vale a pena reacender a chama, reviver e recomeçar uma história de amor com a mesma pessoa.

Portanto, não se esqueça da magia do primeiro beijo desajeitado, do primeiro abraço, das tardes de domingo e do primeiro encontro. Porque, apesar dos desencontros, há sempre uma chance de recomeçar.

Fonte: resilienciamag

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SIM, É POSSÍVEL Cinco dicas para aumentar o desejo sexual no casamento

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O casamento não precisa ser o fim do sexo, como muitas pessoas acreditam.

É possível ter uma vida sexual movimentada mesmo em relações de longo prazo e com compromissos e responsabilidades.

Quantas vezes é normal um casal ter relações?

No início de qualquer relação, como no início de qualquer nova atividade na vida, tudo é diferente, o que mantém a curiosidade e a disposição sexual em alta.

Nesta fase inicial muitos casais costumam ter uma alta frequência de atividade sexual, que tende a estabilizar com o passar do tempo.

Isto acontece porque cada pessoa tem uma necessidade sexual única e individual e, quando a relação se mantém estável é esperado que cada parceiro entre em sua zona de conforto.

Muitos casais acreditam que quanto mais relações sexuais tiverem, melhor o relacionamento. Estão preocupados com a quantidade de relações por semana.

Contudo, não existe um número de relações que seja considerado normal ou esperado nos relacionamentos. O normal é definido pelo próprio casal: a freqüência que agrada a ambos.

É importante ressaltar que mais do que a quantidade, nos relacionamentos longos é muito mais importante a qualidade das relações.

Ter relações em que ambos saiam satisfeitos, sentindo-se apreciados e relaxados deve ser o objetivo.

Como melhorar o sexo no casamento?

De forma geral, é preciso olhar com atenção para si próprio(a) e para a(o) companheira(o) e perceber se a diminuição do desejo sexual é normal por conta do tempo de relação ou se há algum outro problema atrapalhando.

Quando um dos parceiros tem uma queda muito marcante na vontade de fazer sexo, pode ser que não seja uma diminuição por conta do tempo ou estabilidade da relação.

As causas podem ser tanto físicas (ex. problemas hormonais) quanto emocionais (por exemplo, estresse, ressentimentos). Neste caso, é indicado que o casal procure ajuda especializada.

Agora, se o problema é o tempo de relação, as mudanças que a vida a dois trazem, é possível melhorar a vida sexual ainda hoje.

Veja algumas dicas para melhorar o dia-a-dia e assim ambos parceiros poderem relaxar mais e estar mais dispostos para o sexo:

1) Continue namorando

Muitas vezes, ao assumir o papel de casados, o casal deixa de fazer atividades e praticar atitudes que tinham ao namorar. O que vocês gostavam de fazer a dois quando namoravam? Que tal começar organizando a rotina e abrindo um espaço na agenda para os dois?

2) Tranque a porta

Privacidade é fundamental. Mesmo casais com filhos, em que a casa é compartilhada por todos, precisam ter espaço e tempo próprios. Sexo precisa de tempo, de clima, de segurança de que a porta não vai abrir a qualquer momento. Não deixe o sexo sempre como última opção do dia. Sim, é um desafio. Mas vai valer a pena.

3) Divida as obrigações

Contas, tarefas, cuidados com os filhos, compromissos profissionais, etc. fazem parte da vida. Contudo conversar sobre isso o tempo todo torna a rotina chata e as conversas do casal superficiais. Tenham uma conversa franca sobre o papel e responsabilidades de cada um nas contas, nos cuidados com os filhos e no que for relevante para que trabalhem em equipe.

4) Cultive a individualidade

Não esqueça que é preciso ser “um” também. Prazeres individuais e interesses pessoais fazem parte da individualidade de cada um e enriquecem os assuntos e convivência.

5) É preciso querer melhorar

Parar de reclamar e buscar soluções a dois. Contudo, se o casal não está conseguindo por si só é o caso de buscar ajuda especializada. Vamos lembrar que a perda do desejo sexual pode ter muitas causas. Um especialista vai poder orientá-los sobre a melhor abordagem ao problema.

Fonte: Sexo sem dúvida

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Ponha mais diversão na sua vida a dois…

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Você e seu parceiro estão tão acostumados com o dia a dia, que você normalmente termina as orações, o jantar, o banho e até mesmo pensamentos íntimos no quarto.Nem sempre os corpos estão em sintonia, e vocês fazem tudo de forma automática. Provavelmente nem percebe e ainda acha que está tudo bem. Até na hora em que de uma hora para outra vocês querem inovar, querem mais diversão no quarto. Que tal explorar territórios inexplorados juntos e ficar ainda mais próximos como um casal. Para uma experiência íntima fantástica, experimentem estas dicas:

 1. Comece com uma massagem

Uma massagem é uma maneira ideal para ajudar o seu parceiro a relaxar e se afastar do estresse do escritório agitado. À medida que seus músculos relaxam, sua tensão interna vai diminuindo, tornando-o mais aberto e presente para seu parceiro, permitindo que você se divirta mais….

 2. coloque os óleos de massagem na beira da cama.

Muitos casais usam óleos de massagem para estimular a intimidade, criando uma experiência sensorial emocionante nas preliminares. Os óleos de massagem ajudam a intensificar o toque do seu parceiro no seu corpo – especialmente se você sente sensações de calor ou refresco na sua pele. Os aromas afrodisíacos dos óleos KALYA no Sex shop sabor do amor e o contato da massagem, aumenta a sua conexão apaixonada com o parceiro, independentemente das técnicas preliminares em que você está envolvida.

 3. Faça uma experiência sensorial

Se você acende uma vela, ou aplica um spray aromatizador ou usa uma loção perfumada, experimenta o poder do perfume. Essa é uma maneira divertida de criar um clima – sinta as fragrâncias exóticas frutadas, orientais e eróticas de bergamota e ylang-ylang dos perfumes no Sex shop sabor do amor. Trabalhe o senso do gosto em preliminares bebendo um copo de vinho antes ou degustando chocolate escuro juntos – ambos são formas divertidas para melhorar ainda mais o humor.

 4. Cubra seus olhos, abra suas orelhas

Você provavelmente já ouviu falar que em quaisquer momentos se você tirar um sentido, os outros aumentam. Usar uma máscara ou um pano macio para cobrir seus olhos ou os do seu parceiro, cria uma experiência mais profunda confiante e íntima. Com a visão dele eliminada, ele confiou em você, deixando-o intimamente vulnerável. Aproveite a oportunidade para se tornar verbal. Ao contar ao seu parceiro exatamente o que você está prestes a fazer, ele irá preencher com antecipação e entusiasmo do que vem depois.

Aproveite essas dicas e divirta-se.

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Inversão de papéis!

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Ter a fantasia de inverter os papéis na cama não significa que um homem tenha desejos homossexuais

Acessório erótico geralmente associado ao sexo entre lésbicas, a cinta peniana permite que o corpo feminino proporcione o prazer provocado pela penetração e vem sendo adotada também por casais heterossexuais que buscam sensações diferentes na cama.

De formatos, texturas, dimensões e tecnologias variadas, – algumas contam com vibrador – a cinta traz um pênis artificial acoplado e serve basicamente para que homens e mulheres possam trocar de papéis na transa.

A brincadeira não interfere na sexualidade e nos papéis de cada um no cotidiano familiar, social ou profissional, e pode incrementar a intimidade e o relacionamento.

No entanto, algumas questões merecem ser analisadas antes de tentar a prática.

Segundo Oswaldo Rodrigues Junior, terapeuta sexual e diretor do Inpasex (Instituto Paulista de Sexualidade), culturalmente aprendemos a enxergar os homens como viris, seres que dão ordens e são obedecidos, e as mulheres como submissas.

Para muitas pessoas, entretanto, seguir os papéis que a sociedade impõe tem um custo emocional alto. Por isso, em algumas situações elas buscam exercer o papel oposto ao exigido, o que se denomina inversão de papéis.

“Isso leva alguns casais a usarem as cintas penianas nas atividades sexuais”, explica o psicólogo.

Os homens podem se deixar conduzir, enquanto as mulheres se sentem mais poderosas, masculinizadas, no comando da situação.

Há, evidentemente, o aspecto físico:
vários homens sentem prazer com a estimulação anal, sem que isso inclua desejos homossexuais.
O tesão é pela parceira, e é ela quem deve realizar a penetração.

A terapeuta sexual Arlete Girello Gavranic, coordenadora do curso de pós-graduação em Educação e Terapia Sexual do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), conta que nem todos os homens conseguem experimentar essa vivência facilmente.

“Alguns evitam até fantasiar a situação, pois têm receio de que isso signifique um desejo homossexual. Muitos homens nem permitem carícias na região do períneo ou do ânus com medo de sentir excitação”, diz.

Uma pena, segundo ela, porque a região é rica em terminações nervosas e, portanto, muito sensível do ponto de vista erógeno.

“O fato de ser penetrado não significa que um homem é menos ou mais viril. É apenas uma forma diferente de sentir prazer”, completa a psicóloga e terapeuta sexual Carla Cecarello, presidente da ABS (Associação Brasileira de Sexualidade).

Não se pode ignorar que existem aqueles que sentem vontade de transar com outro homem, e ficam somente no plano da fantasia.

“Homens que têm dúvidas sobre as próprias preferências sexuais provavelmente terão preocupações sobre ser ou não ser heterossexuais com essas brincadeiras”, conta Oswaldo.

Às vezes, tais questionamentos também acometem as mulheres, que colocam em dúvida a masculinidade do parceiro caso seja ele quem tome a iniciativa de propor a cinta peniana.

Várias das que encaram a experiência, porém, acabam gostando de vivenciar um certo poder sobre o outro.
Outras já não se preocupam em ser poderosas, mas sim em criar uma situação satisfatória e de intimidade com o parceiro.

Uma questão crucial antes de investir no acessório é se o uso recorrente da cinta peniana pode atrapalhar a vida sexual do casal.
Se ela for satisfatória para os dois, não há problema nenhum. Como sempre, a resposta está em usar o bom senso.

“Essa é uma prática que apimenta a relação e, portanto, o ideal é que seja eventual. Se passa a ser frequente, a espontaneidade para outras formas de obtenção de prazer fica comprometida e corre-se o risco de o casal entrar em conflitos por conta disso”, fala Carla Cecarello.

E se o brinquedo representar a satisfação de necessidades apenas de um dos dois, certamente vão surgir problemas depois de algum tempo de prática. De acordo com o terapeuta sexual Oswaldo Rodrigues, é importante conversar bastante antes de experimentar a cinta.

“Muitas coisas devem ficar apenas na fantasia do casal. E não basta imaginar que será prazeroso. É necessário reconhecer os limites individuais e discutir como não transpô-los e evitar danos um ao outro, além de levantar as possíveis consequências e o que farão com elas”, afirma o especialista.

Autora: Heloísa Noronha
do UOL, em São Paulo

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GINÁSTICA INTIMA, CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO POMPOARISMO

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O Pompoarismo é uma técnica milenar que fortalece os músculos vaginais e melhora o desempenho sexual, além de aumentar o prazer feminino e masculino o exercício previne doenças.

É uma técnica que consiste na contração e relaxamento dos músculos da vagina e do períneo para o aumento do prazer sexual. O exercício aumenta o fluxo de sangue na região e a sensibilidade da área pélvica o que eleva a excitação, proporcionando orgasmos intensos e diferentes sensações ao parceiro.

Os exercícios devem ser feitos diariamente, para que os músculos possam se adaptar e ir ganhando mais força elevando níveis como básico, intermediário e avançado.

Os benefícios do Pompoarismo

– Melhora a lubrificação, aumenta a irrigação;

– Melhora a quantidade e qualidade dos orgasmos;

– Aumenta a libido;

– Retarda a ejaculação do parceiro e até mesmo acelera, dependendo dos movimentos pélvicos;

– Melhora a autoestima;

Além da melhora sexual, a prática do pompoarismo melhora também a gravidez e o parto ajudando a fortalecer os músculos que seguram o útero e a barriga.

Alguns exercícios simples que podem ser feitos diariamente para contração do períneo:

#DicasSabordoamor

– Deitar ou sentar em um lugar calmo e confortável respiração lenta e profunda durante alguns segundos.

– Contrair fortemente a musculatura do assoalho pélvico mantendo por 2 segundos, você pode sentir a contração fechando o ânus e a vagina como se estivesse puxando toda a região pra dentro.

– Após 2 segundos, relaxe o músculo e descanse por 8 segundos

– Os passos acima devem ser repetidos de 8 a 10 vezes consecutivas, na última contração você deve segurar de 8 a 10 segundos seguidos.

Os exercícios devem ser realizados diariamente para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Durante a realização dos exercícios, certifique-se que não está contraindo a musculatura do abdômen, que é comum com mulheres com a musculatura assoalho pélvico fraco.

Com a prática os níveis vão aumentando podendo utilizar Kits de pompoarismo, respeitando claro sua musculatura e evolução.

Abaixo podemos ver alguns exemplos de acessórios de Pompoarismo.

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Veja dez importantes dicas para fazer o melhor sexo da sua vida

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Para que o sexo entre homem e mulher seja prazeroso para ambos, é essencial que os dois se dediquem. Que um aprenda o que o outro gosta e que sintam tesão um no outro, que se encantem com a ideia de dar prazer a outra pessoa.

“O sexo é uma das partes importantes da nossa vida e deve ser feito com prazer e liberdade para que seus efeitos, químicos e psíquicos, sejam realmente benéficos” diz a psicóloga Dirce Perissinotti, do Centro de Dor do Hospital 9 de Julho.

Ela também ressalta que um bom relacionamento com qualidade de vida sexual ajuda a mulher a ter mais autoestima e melhor saúde. Que não há posição certa ou errada, pois o que importa é que os dois possam usufruir deste momento de intimidade. E, para isso, é necessário que o casal possa se permitir o prazer. Nossa sociedade, apesar de toda a evolução ainda é muito fechada para o tema, esclarece a especialista.

Essa liberdade é muito importante para que a atividade flua de modo gostoso e não se torne um fardo ou uma obrigação, especialmente quando se trata de casais que estão há mais tempo juntos.

Vale ficar atenta também para o fato de que homens machistas e egoístas tendem a ser maus parceiros de cama, pois em geral não se preocupam com o prazer da parceira e acreditam que a mulher tem a obrigação de dar prazer ao homem e ser seu objeto sexual sempre que ele quiser. Fuja destes tipos!

A responsabilidade por um sexo bom é dos dois e se a sintonia, a dedicação e a cumplicidade for equilibrada entre vocês, as chances de terem relações muito prazerosas é maior. E para turbinar ainda mais essa química sexual, vale a pena seguir as dez dicas a seguir:

  1. Masturbe-se.Não adianta fugir disso. Sem dúvida é a melhor maneira de descobrir o que realmente te dá prazer. Não tenha medo! Compre um vibrador discreto e use-o no clitóris. Você ainda vai me agradecer por isso algum dia.
  2. Compre lingerie.Colocar uma lingerie nova pode te ajudar a se sentir mais sexy ou até mesmo a liberar um lado seu que você ainda não conhecia. Lembre-se: você merece se sentir bem com o corpo que tem, não fique com neuras. Coloque aquele conjuntinho sensual e “se sinta”!
  3. Faça o aquecimento.Nem sempre estamos preparados imediatamente para o sexo e isso vale tanto para homens quanto para mulheres. Por isso, vale a pena aquecer as máquinas com um papo sexy ou mensagens de texto provocantes. Se você for ousada e confiar no parceiro, vale até mesmo mandar aquela selfie nua ou semi-nua para deixa-lo louquinho por você. E pedir que ele mande uma também!
  4. Leve comida para a cama.Incluir morangos, chantilly e outras gostosuras pode apimentar o momento. E se você tem dificuldade em fazer sexo oral nele por causa do sabor, essa é uma boa tática para você conseguir cair de boca sem ficar com nojo do gosto. E se quiser causar nele algumas sensações diferentes, experimente incluir uma bala de menta forte.
  5. Aposte no role-play e nas fantasias eróticas.Role-play é a atividade que envolve fingir que você e ele são outras pessoas e isso pode ser muito excitante para o casal. Você pode fingir que é uma desconhecida, por exemplo. Abusem da imaginação para turbinar a vida sexual. E para deixar isso ainda mais interessante, vocês podem também usar fantasias eróticas.
  6. Não tirem toda a roupa.Quer ver o seu homem subir pelas paredes de loucura por você? Coloque um vestidinho curto bem sexy, salto alto e uma maquiagem provocante. Mas esqueça calcinha e sutiã! Façam sexo assim mesmo. Meio vestidos. O quarto ficará em chamas!
  7. Assistam pornografia juntos.Em meio a tantas categorias existentes nos sites de vídeos eróticos, com certeza existe uma que ele e você vão gostar. Façam isso juntos para criar ainda mais cumplicidade entre vocês.
  8. Compre um dado de posições.Se vocês praticamente se esquecem de trocar de posições de vez em quando, o dado pode ajudar. Usem o acessório sempre que possível para experimentarem outras opções.
  9. Não faça sexo sem estar preparada.O sexo sem a lubrificação natural da mulher e sem você estar totalmente excitada pode ser até mesmo traumatizante. Não faça sexo só porque o seu parceiro está a fim. Respeite suas próprias vontades. E respeite-o quando ele brochar ou não estiver a fim.
  10. Fale, fale, fale!Diga a ele o que você gosta, não se intimide. Se ele está fazendo algo errado, guie-o para que ele aprenda a te dar prazer. Cada ser humano é diferente e sente prazer de formas diferentes, por isso é essencial deixá-lo bem informado sobre suas preferências.

Fonte: Fonte: Dicas de Mulher

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Com beijo e tudo! Casal de lésbicas é destaque em comercial da Natura para o Dia dos Namorados

 

lesbicasA marca de cosméticos  Natura não cansa de ser maravilhosa e acaba de dar mais um close certo com a comunidade LGBT.

De olho nas vendas do dia dos namorados, a Natura incluiu um casal de lésbicas para celebrar o amor e a diversidade.

O comercial, lançado na terça-feira, 16, intitulado “Simpatia para amarrar o seu amor” e foi bastante elogiado nas redes sociais.

Confira o lacre da Natura que não teve medo e incluiu um beijão em seu comercial:

Fonte: observatoriog

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